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pechuga de pollo asada 7

Sencilla pechuga de pollo en freidora de aire

Szilvia Magyar
Pechuga de pollo jugosa y saludable.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Cocina saludable, Tradicional
Raciones 1

Ingredientes
  

  • 1 pechuga de pollo
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Elaboración paso a paso
 

  • Precalienta el horno mientras preparas la pechuga de pollo. Lávala y sécala con papel de cocina para eliminar el exceso de agua. Si la has marinado en leche, escúrrela igualmente con papel de cocina.
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  • Corta la pechuga en filetes de grosor uniforme y luego sazónalos con sal y pimienta.
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  • Rocía la cesta de tu freidora de aire con un poco de aceite en spray. Si no tienes spray, utiliza un pincel para engrasarla.
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  • Coloca los filetes en la freidora de aire, uno al lado del otro.
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  • Ajusta la temperatura y el tiempo de cocción en la freidora de aire. En este caso, a 160 °C durante 25 minutos.
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  • Pasados los 25 minutos, así se verá tu pechuga de pollo. No es necesario dorarla más, ya que los filetes estarán dorados y con un bonito color dorado.
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